Sauna on kyllä hyvä, 20-luvulla rakennettu hirsinen. Täyttää kohta 100 vuotta, niinkuin vanhan kotimökin asuinrakennuskin Tuli vain taas lämmitettyä hitusen liian kuumaksi, mutta olut oli kylmää... Kuva taas on jo kolmen vuoden takaa.
Tjaa, kait siinä pitäisi käydä päinvastoin koska hikoilun on tarkoitus viilentää kehoa mutta kun lämpötilan kasvaessa ilmaan mahtuu enemmän vesihöyryä (suhteellinen kosteus pienenee jos vesihöyryn määrä on vakio) niin tuppaa se hiki varmaan haihtumaan saman tien ellei mätä kiukaalle rutkasti vettä jotta saavutetaan lähes kyllästystila ja hiki jää lillumaan iholle.
Vs: Saunomisesta Lähde: Sauna 3/2012 (Suomen Saunaseura r.y:n julkaisu) EDIT: linkki Sauna -lehden verkkojulkaisuun, lainaamani kaavio löytyy artikkelista, joka alkaa sivulta 20. http://www.sauna.fi/fileadmin/sauna-lehti/pdf-lehdet/SAUNA_3_2012_low.pdf
Vs: Saunomisesta Kauankohan ihon lämpötila on 37 astetta, jos istuskelee 80 [sup]o[/sup]C lämpötilassa? Ja mistä elimistö tietäisi ruveta hikoilemaan, jos lämpötila on sen 37 [sup]o[/sup]C ? No, niin tai näin, minusta tuo 80 on aika hyvä lämpötila. On lämmintä, mutta ei polta, ja löylyäkin kärsii heitellä.
Vs: Saunomisesta Vertailu saunojen välillä tavanomaisilla seinällä olevilla mittareilla vaan on hankalaa. Mittarin sijoitus vaikuttaa lukemaan valtavasti. Varsinkin korkeussuunnassa jo 5 cm ero tuo suuren eron lukemaan. Toki erilaiset löylyhuoneetkin eroavat tässä suhteessa: joissain voi olla tasaisempaa kun toisessa sijainti vaikuttaa enemmän.
Vs: Saunomisesta Mitä väliä ,hiki pinnassa on useimmiten tiivistynyttä vesihöyryä (kun heitetään vettä)ihon pinnassa.Ole saunassa heittämättä löylyä kunnes hiki irtoo,se on hikeä.Lämpölukemat on joka kulmassa ja tasossa erilaiset.Tietenkin voit pitää sitä kädessä.
Vs: Saunomisesta Jos sitä pidetään kädessä, kuulostaa se aika kummalliselta saunalta. Länsinaapuristako? Mjoo, mutta sitähän mun vaan piti sanoa, ettei se iholle syntyvä pisara ihan välttämättä aina hikeä vain täysin ole vaikkei heittäisi löylyä. Tässä nyt ei ole mitään ruotsalaishuulta, vaan sitä että jos tulet kuumaan saunaan niin eikö vain ilmankosteudesta voisi silti muodostua aluksi (saunaan verraten viileälle iholle) kosteutta. edit. vähän ymmärrettävämpää muotoilua
Vs: Saunomisesta Heh,lähinnä turha niiden mittareiden kanssa sauhuta kun ne on tosiaan pistemäisiä lämpöjä sauna täynnä.
Vs: Saunomisesta Tämä varmaan tapahtuu, sillä iho on pitkään esim. juuri 80 asteisessa saunassa aika viileä, ja enin vesi joka iholle kertyy onkin ehkä kastetta saunan sisältämästä ilmasta, sitä tehokkaammin mitä lähempänä kyllästymispistettä ilma on (absoluuttinen vesimäärä ilmassa suuri). Hikoileminen on lisäksi myös biologinen ilmiö, ei kokonaan fysikaalinen, eli kaaviot ja diagrammit voi mennä ihmisten yksilölliseten erojen takia varsin pieleen, toiset hikoilee toisia herkemmin ja päinvastoin. Ihmisen biologinen toiminta voi jopa keskeyttää hien erityksen erittäin kuumassa saunassa, ettei nestehukkaa syntyisi ja sopiva kosteus iholla saatttaa olla laukaiseva tekijä kuinka hikoilu alkaa jne.. Tässä mielessä kohtalaisen alhainen lämpötila voi aloittaa hien erityksen tehokkaammin, kun elimistö "tietää", että jäähdytysvaikutus tapahtuu. Systemi sekoaa kun ollaan "epäluonnollisen" korkeissa lämpötiloissa.. Aurinko nostaa lämmöt varjossa joskus luonnossa 50-60 asteeseen varjossa ja siihen elimistö osaa reagoida. Nestehukka vs lämpöhalvaus on biologisen järjestelmän pakosti tasapainoiltava asia. Diagarammi on kyllä aika vaikea lukuinen, kiinnostava fyysinen esitys asiasta kyllä. 100% käyrä taita olla kyllästymiskosteus ilmassa, eli löylyn mukaan valitaan viiva ja 37 asteen kohdalla on piste missä iho ei muka hikoile. Itsellä lentää kesällä hiki varjossakin, jos on noin kuuma ja jo alemmissa lämpötiloissa. Hikoilua tapahtuu kyllästymispisteistä huolimatta, vaikka haihtuminen/jäähtyminen ja lämmön aleneminen ei tapahtuisikaan ja luulisin, että iho yrittää sopivassa lämpötilassa lisätä hikoilua, kun haihtuminen on huonoa.. (iho ei osaa mitata ilman kosteutta, mutta tuntee liikalämmön ja saattaa osata reagoida kosteuteen ihohuokosissa?!)
Vs: Saunomisesta Paljonko sulla on lämpöä kun vedostat? Heitätkö löylyä? Riittääkö kiuasvastusten hehku pimiövaloksi?
Vs: Saunomisesta Minulla myös. Hyvä niin, sillä sähköllä lämmitetty sauna ei nyt mitään nautintoa tuota.
Vs: Saunomisesta Jotta autenttinen saunomisnautinto maksimoitaisiin on kyllä jokaisen parempi suosiolla investoida lämpötilan- ja kosteudenmittaukseen saunassa 5 sentin välein sekä vaaka- että pystysuunnassa. Data näistä mittauksista tulee tietysti syöttää analysointi-ja ohjausjärjestelmään joka saunojan otsassa olevien positio-ja liikeantureiden välittämän tiedon perusteella antaa jatkuvasti ohjeita saunojalle pesän/vastusten lämmityksestä, löylynheitosta ja optimaalisesta asennosta saunan seinässä olevan väh. 40" monitorin välityksellä. Eihän saunomisesta voi enää nykyään mitenkään muuten nauttia. :/
Vs: Saunomisesta Jokaisesta harrastuksesta saa enemmän irti, kun tuntee perusasiat.... - vaikka ainahan noita tyhmyyden eiku siis tietämättömyyden ylistyksiäkin näkee